вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

камбала- 150.00 гр

Всё идёт по плану

ИТОГ:

ккал.: 132 жиры:3 г. белки: 26.25 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 105 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.15 мг. Витамин В2: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 9 мг.
Витамин РР: 3 мг. Витамин B12: 1.8 мг.
Железо: 1.5 мг. Калий: 450 мг.
Кальций: 75 мг. Магний: 67.5 мг.
Натрий: 112.5 мг. Фосфор: 277.5 мг.
Холестерин: 90 мг. Хлор: 247.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru