вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 30.00 гр, яблоко- 30.00 гр, лимон- 30.00 гр, имбирь корень- 30.00 гр, вода- 600.00 гр

Мои лучшие друзья лимон, мед, имбирь

ИТОГ:

ккал.: 214.071 жиры:1.935 г. белки: 3.36 г. углеводы: 49.53 г.

съедено еды: 720 гр. , воды в рационе: 654.63 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин В3: 0.11 мг. Витамин В6: 0.28 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Н: 0.1 мкг.
Витамин РР: 0.3 мг. Витамин С: 32.1 мг.
Железо: 1.68 мг. Калий: 313.5 мг.
Кальций: 56.7 мг. Магний: 18 мг.
Натрий: 48.6 мг. Фосфор: 54.3 мг.
Сера: 4.8 мг. Хлор: 7.5 мг.
Йод: 1.2 мкг. Витамин А: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.33 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru