вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 600.00 гр, яблоко- 60.00 гр, лимон- 60.00 гр, имбирь корень- 30.00 гр

Витаминный комплекс

ИТОГ:

ккал.: 138.771 жиры:2.085 г. белки: 3.51 г. углеводы: 28.92 г.

съедено еды: 750 гр. , воды в рационе: 675.83 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.16 мг.
Витамин В6: 0.29 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.66 мг. Витамин Н: 0.18 мкг.
Витамин РР: 0.36 мг. Витамин С: 46.5 мг.
Железо: 2.28 мг. Калий: 438.3 мг.
Кальций: 69.3 мг. Магний: 23.4 мг.
Натрий: 52.2 мг. Фосфор: 58.8 мг.
Сера: 9 мг. Хлор: 4.2 мг.
Йод: 1.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru