вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: суп картофельный с крупой- 450.00 гр

суп картофельный с крупой - 450.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 241.2 жиры:5.4 г. белки: 5.85 г. углеводы: 45 г.

съедено еды: 450 гр. , воды в рационе: 430.65 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.8 мг. Витамин B1: 0.23 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.45 мг.
Витамин В6: 0.45 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.9 мг. Витамин Н: 0.32 мкг.
Витамин РР: 2.7 мг. Витамин С: 17.55 мг.
Железо: 2.25 мг. Калий: 1.21 г.
Кальций: 40.5 мг. Магний: 61.2 мг.
Натрий: 16.65 мг. Фосфор: 184.5 мг.
Сера: 87.3 мг. Хлор: 126 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru