вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

карп- 250.00 гр

карп - 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 279.25 жиры:13.25 г. белки: 40 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 193.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 0.25 мг. Витамин В3: 0.5 мг.
Витамин В6: 0.5 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.25 мг. Витамин РР: 6.25 мг.
Витамин С: 3.75 мг. Витамин B12: 3.75 мкг.
Железо: 2 мг. Калий: 662.5 мг.
Кальций: 87.5 мг. Магний: 62.5 мг.
Натрий: 137.5 мг. Фосфор: 525 мг.
Холестерин: 125 мг. Сера: 450 мг.
Хлор: 137.5 мг. Йод: 0.13 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru