вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свинина- 350.00 гр

Стейк ,два шт

ИТОГ:

ккал.: 1243.9 жиры:115.5 г. белки: 51.1 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 180.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.75 мг. Витамин В2: 0.35 мг.
Витамин В3: 1.75 мг. Витамин В6: 1.05 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 1.75 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин РР: 8.4 мг.
Витамин B12: 7 мкг. Железо: 5.6 мг.
Калий: 847 мг. Кальций: 24.5 мг.
Магний: 73.5 мг. Натрий: 178.5 мг.
Фосфор: 574 мг. Сера: 805 мг.
Хлор: 210 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru