вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

аджика- 10.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, васаби- 1.00 гр

Вкусно кушала

ИТОГ:

ккал.: 125.105 жиры:5.77 г. белки: 0.15 г. углеводы: 0.68 г.

съедено еды: 111 гр. , воды в рационе: 9.11 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.09 мг. Витамин B1: 8 мкг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин В3: 10 мкг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 0.84 мкг.
Витамин Е: 0.17 мг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 0.05 мг. Витамин С: 2.71 мг.
Железо: 0.48 мг. Калий: 42.3 мг.
Кальций: 5.71 мг. Магний: 6.07 мг.
Натрий: 3.48 мг. Фосфор: 10.38 мг.
Сера: 0.81 мг. Хлор: 21.82 мг.
Йод: 0.17 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru