вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 100.00 гр, бульон из цыпленка- 100.00 гр

капуста тушеная - 100.00 гр, бульон из цыпленка - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 150.7 жиры:9.6 г. белки: 6.3 г. углеводы: 10.4 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 152 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.3 мг. Витамин B1: 0.31 мг.
Витамин В2: 0.33 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.19 мг. Витамин Е: 0.87 мг.
Витамин РР: 1.5 мг. Витамин С: 45.3 мг.
Железо: 1.1 мг. Калий: 334.9 мг.
Кальций: 54.9 мг. Магний: 20.9 мг.
Натрий: 33.4 мг. Фосфор: 73.6 мг.
Витамин В9: 1.1 мкг. Витамин Н: 1.9 мкг.
Витамин Д: 0.03 мкг. Витамин B12: 0.1 мкг.
Сера: 35.1 мг. Хлор: 16.2 мг.
Йод: 1.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru