вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

соль- 1.00 гр, отруби- 10.00 гр, кориандр- 1.00 гр, душица- 1.00 гр, геркулес- 100.00 гр

Кушаю дома вкусненько

ИТОГ:

ккал.: 365.326 жиры:6.58 г. белки: 12.63 г. углеводы: 68.15 г.

съедено еды: 113 гр. , воды в рационе: 15.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 5.04 мг. Калий: 380.22 мг.
Кальций: 151.48 мг. Магний: 131.03 мг.
Натрий: 40.08 мг. Сера: 89.8 мг.
Хлор: 669.9 мг. Витамин B1: 1.45 мг.
Витамин В2: 1.45 мг. Витамин РР: 2.06 мг.
Фосфор: 424 мг. Витамин А: 2 мкг.
Витамин С: 0.2 мг. Йод: 6.18 мкг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.2 мг. Витамин Н: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru