вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

куриное филе- 550.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1325.5 жиры:101.2 г. белки: 100.1 г. углеводы: 3.85 г.

съедено еды: 550 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.39 мг. Витамин B1: 0.39 мг.
Витамин В2: 1.1 мг. Витамин В3: 4.4 мг.
Витамин В6: 2.75 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.1 мг. Витамин Н: 0.06 мг.
Витамин РР: 42.35 мг. Витамин С: 9.9 мг.
Витамин B12: 3.3 мкг. Железо: 8.8 мг.
Калий: 1.07 г. Кальций: 88 мг.
Магний: 99 мг. Натрий: 385 мг.
Фосфор: 907.5 мг. Сера: 1.02 г.
Хлор: 423.5 мг. Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru