вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Творог Домик в деревне 5,5%- 170.00 гр, мороженое шоколадное(ГИ:60)- 200.00 гр

Творог Домик в деревне 5,5% - 170.00 гр, мороженое шоколадное - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 421 жиры:16.75 г. белки: 21.82 г. углеводы: 48.35 г.

съедено еды: 370 гр. , воды в рационе: 138 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.4 мг. Витамин РР: 0.2 мг.
Витамин С: 0.8 мг. Железо: 0.4 мг.
Калий: 336 мг. Кальций: 280 мг.
Магний: 52 мг. Натрий: 114 мг.
Фосфор: 200 мг. Холестерин: 20 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru