вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

батон- 50.00 гр, паштет из печени- 50.00 гр

Бутерброд с куриным паштет, вода

ИТОГ:

ккал.: 254.05 жиры:13.45 г. белки: 10.8 г. углеводы: 23.9 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 37 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 0.83 мг.
Витамин В3: 2.7 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 0.1 мг. Витамин Е: 0.8 мг.
Витамин Н: 0.04 мг. Витамин РР: 3.25 мг.
Железо: 4.35 мг. Калий: 170.9 мг.
Кальций: 20.75 мг. Магний: 25.25 мг.
Натрий: 282.3 мг. Фосфор: 177.3 мг.
Сера: 123.8 мг. Хлор: 465 мг.
Витамин А: 1.7 мг. Витамин С: 12.2 мг.
Витамин Д: 0.1 мкг. Витамин B12: 0.02 мг.
Йод: 3.85 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru