вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 100.00 гр, бульон говяжий- 180.00 гр

капуста тушеная - 100.00 гр, бульон говяжий - 180.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 191.44 жиры:9.78 г. белки: 15.86 г. углеводы: 10.36 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 224 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.33 мг. Витамин B1: 0.34 мг.
Витамин В2: 0.66 мг. Витамин В3: 0.21 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин Е: 0.81 мг.
Витамин РР: 4.84 мг. Витамин С: 45.36 мг.
Железо: 3.02 мг. Калий: 493.86 мг.
Кальций: 59.9 мг. Магний: 31.38 мг.
Натрий: 55.32 мг. Фосфор: 175.8 мг.
Витамин В9: 0.54 мкг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин B12: 0.18 мкг. Сера: 1.08 мг.
Хлор: 1.26 мг. Йод: 5.04 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru