вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

абрикос- 170.00 гр

Одно дело – заниматься спортом ради фигуры или тонуса, а другое – для удовольствия.

ИТОГ:

ккал.: 65.11 жиры:0.17 г. белки: 1.53 г. углеводы: 15.3 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 146.54 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.72 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.51 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин В9: 5.1 мкг.
Витамин Е: 1.53 мг. Витамин Н: 0.51 мкг.
Витамин РР: 1.19 мг. Витамин С: 17 мг.
Железо: 1.19 мг. Калий: 518.5 мг.
Кальций: 47.6 мг. Магний: 13.6 мг.
Натрий: 5.1 мг. Фосфор: 44.2 мг.
Сера: 10.2 мг. Хлор: 1.7 мг.
Йод: 1.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru