вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски молочные- 100.00 гр, активиа питьевая- 100.00 гр, каша рисовая с маслом (порция)- 100.00 гр

Вкусно поела

ИТОГ:

ккал.: 500.9 жиры:33.2 г. белки: 21.8 г. углеводы: 78.9 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 74.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.28 мг. Витамин В2: 0.24 мг.
Витамин РР: 3 мг. Железо: 2.7 мг.
Калий: 332.7 мг. Кальций: 37.3 мг.
Магний: 67.6 мг. Натрий: 766.6 мг.
Фосфор: 304 мг. Йод: 8.3 мкг.
Витамин А: 0.02 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.9 мг. Витамин Н: 3.3 мкг.
Сера: 43.7 мг. Хлор: 23.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru