вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, щука свежая- 10.00 гр, бобы- 10.00 гр

Ем вкусно

ИТОГ:

ккал.: 15.61 жиры:0.13 г. белки: 2.53 г. углеводы: 1.15 г.

съедено еды: 40 гр. , воды в рационе: 35.01 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6 мкг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 1.78 мкг.
Витамин Е: 0.07 мг. Витамин РР: 0.42 мг.
Витамин С: 6.16 мг. Железо: 0.24 мг.
Калий: 42.3 мг. Кальций: 8 мг.
Магний: 4.7 мг. Натрий: 5.1 мг.
Фосфор: 26.6 мг. Сера: 22 мг.
Хлор: 6.5 мг. Холестерин: 6 мг.
Йод: 5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru