вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 150.00 гр, бульон из кур- 200.00 гр

капуста тушеная - 150.00 гр, бульон из кур - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 251.4 жиры:16.2 г. белки: 11.6 г. углеводы: 15.8 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 287 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мг. Витамин B1: 0.47 мг.
Витамин В2: 0.51 мг. Витамин В3: 0.5 мг.
Витамин В6: 0.33 мг. Витамин Е: 1.34 мг.
Витамин РР: 2.65 мг. Витамин С: 68.1 мг.
Железо: 1.95 мг. Калий: 519.8 мг.
Кальций: 84.8 мг. Магний: 34.3 мг.
Натрий: 59.3 мг. Фосфор: 132.2 мг.
Витамин В9: 2.2 мкг. Витамин Н: 3.8 мкг.
Витамин Д: 0.06 мкг. Витамин B12: 0.2 мкг.
Сера: 70.2 мг. Хлор: 32.4 мг.
Йод: 2.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru