вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 120.00 гр, орех миндаль- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 114.87 жиры:6.25 г. белки: 2.34 г. углеводы: 13.12 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 0.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.09 мг.
Витамин В6: 0.13 мг. Витамин В9: 6.4 мкг.
Витамин Е: 3.81 мг. Витамин Н: 0.36 мкг.
Витамин РР: 0.76 мг. Витамин С: 12.15 мг.
Железо: 3.06 мг. Калий: 408.4 мг.
Кальций: 46.5 мг. Магний: 34.2 мг.
Натрий: 33.4 мг. Фосфор: 60.5 мг.
Сера: 23.8 мг. Хлор: 6.3 мг.
Йод: 2.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru