вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

батон- 100.00 гр, вермишель(ГИ:65)- 100.00 гр, вода- 100.00 гр

Не до еды

ИТОГ:

ккал.: 522.7 жиры:2 г. белки: 18 г. углеводы: 115.4 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 100 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.4 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин В3: 0.6 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин Е: 3.1 мг.
Витамин Н: 3.7 мкг. Витамин РР: 2.7 мг.
Железо: 3.5 мг. Калий: 252 мг.
Кальций: 42 мг. Магний: 49 мг.
Натрий: 509 мг. Фосфор: 171 мг.
Сера: 130 мг. Хлор: 914 мг.
Йод: 1.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru