вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста брокколи- 25.00 гр

на второе

ИТОГ:

ккал.: 7 жиры:0.0875 г. белки: 0.75 г. углеводы: 1.31 г.

съедено еды: 25 гр. , воды в рационе: 22.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5 мкг. Витамин B1: 7.5 мкг.
Витамин В2: 10 мкг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 2.5 мг. Витамин Е: 0.02 мг.
Витамин Н: 0.03 мг. Витамин РР: 0.18 мг.
Витамин С: 11.25 мг. Железо: 0.15 мг.
Калий: 75 мг. Кальций: 12 мг.
Магний: 4 мг. Натрий: 3.25 мг.
Фосфор: 7.75 мг. Сера: 9.25 мг.
Хлор: 9.25 мг. Йод: 0.75 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru