вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лимон- 100.00 гр, батон- 100.00 гр, аджика- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 288.7 жиры:4.7 г. белки: 9.5 г. углеводы: 55.5 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 174.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.91 мг. Витамин B1: 0.29 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.36 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 3.2 мг. Витамин РР: 2.1 мг.
Витамин С: 67.1 мг. Железо: 3.3 мг.
Калий: 632.2 мг. Кальций: 83.6 мг.
Магний: 60.4 мг. Натрий: 545.1 мг.
Фосфор: 130.1 мг. Сера: 77.1 мг.
Хлор: 1.06 г. Витамин Н: 1.8 мкг.
Йод: 1.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru