вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 350.00 гр, виноград- 12.00 гр, яйца куриные вареные- 65.00 гр

Два вареные яйца

ИТОГ:

ккал.: 111.86 жиры:7.612 г. белки: 8.46 г. углеводы: 2.37 г.

съедено еды: 427 гр. , воды в рационе: 359.66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 6 мкг.
Витамин В2: 2.4 мкг. Витамин В3: 7.2 мкг.
Витамин В6: 0.01 мг. Витамин В9: 0.24 мкг.
Витамин Н: 0.18 мкг. Витамин РР: 0.04 мг.
Витамин С: 0.72 мг. Железо: 0.07 мг.
Калий: 27 мг. Кальций: 3.6 мг.
Магний: 2.04 мг. Натрий: 3.12 мг.
Фосфор: 2.64 мг. Сера: 0.84 мг.
Хлор: 0.12 мг. Йод: 0.96 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru