вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

активиа- 100.00 гр, щука свежая- 100.00 гр, брынза- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 445 жиры:24.1 г. белки: 40.2 г. углеводы: 17 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 79.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.14 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 8.8 мкг.
Витамин Е: 0.2 мг. Витамин РР: 3.5 мг.
Витамин С: 2.6 мг. Железо: 0.7 мг.
Калий: 260 мг. Кальций: 570 мг.
Магний: 35 мг. Натрий: 1.6 г.
Фосфор: 590 мг. Холестерин: 60 мг.
Сера: 210 мг. Хлор: 60 мг.
Йод: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru