вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

финики- 12.00 гр, яблоко- 143.00 гр, банан(ГИ:65)- 89.00 гр

финики - 12.00 гр, яблоко - 143.00 гр, банан - 89.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 172.417 жиры:1.077 г. белки: 2.21 г. углеводы: 41.01 г.

съедено еды: 244 гр. , воды в рационе: 68.38 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин В3: 0.46 мг. Витамин В6: 0.48 мг.
Витамин РР: 1.06 мг. Витамин С: 23.24 мг.
Железо: 3.86 мг. Калий: 751.66 мг.
Кальций: 37.8 мг. Магний: 58.53 мг.
Натрий: 68.61 мг. Фосфор: 47.37 мг.
Витамин А: 0.13 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.21 мг. Витамин Н: 0.43 мкг.
Сера: 7.15 мг. Хлор: 2.86 мг.
Йод: 2.86 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru