вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вино красное- 700.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр

Вино мое любимое, так легко ушло в меня

ИТОГ:

ккал.: 486.7 жиры:0.9 г. белки: 2.8 г. углеводы: 1.6 г.

съедено еды: 800 гр. , воды в рационе: 695.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 1.6 мг.
Железо: 4.2 г. Калий: 1.07 г.
Кальций: 77.9 мг. Магний: 150.7 мг.
Натрий: 105.1 мг. Фосфор: 185.6 мг.
Витамин B1: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru