вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хурма- 100.00 гр, груша- 200.00 гр

хурма - 100.00 гр, груша - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 148.8 жиры:1 г. белки: 1.3 г. углеводы: 35.9 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 251.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.22 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин РР: 0.4 мг.
Витамин С: 25 мг. Железо: 7.1 мг.
Калий: 510 мг. Кальций: 165 мг.
Магний: 80 мг. Натрий: 43 мг.
Фосфор: 74 мг. Витамин В3: 0.1 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 4 мкг.
Витамин Е: 0.8 мг. Витамин Н: 0.2 мкг.
Сера: 12 мг. Хлор: 2 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru