вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 720.00 гр

Яблоки молдавские зелёные,вода.

ИТОГ:

ккал.: 302.4 жиры:2.88 г. белки: 2.88 г. углеводы: 70.56 г.

съедено еды: 720 гр. , воды в рационе: 0.62 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.22 мг. Витамин B1: 0.22 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.5 мг.
Витамин В6: 0.58 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 4.32 мг. Витамин Н: 2.16 мкг.
Витамин РР: 2.16 мг. Витамин С: 72 мг.
Железо: 15.84 мг. Калий: 2 г.
Кальций: 115.2 мг. Магний: 64.8 мг.
Натрий: 187.2 мг. Фосфор: 79.2 мг.
Сера: 36 мг. Хлор: 14.4 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru