вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гренки из белого хлеба- 30.00 гр, куриный суп- 250.00 гр

гренки из белого хлеба - 30.00 гр, куриный суп - 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 249.9 жиры:8.55 г. белки: 16.05 г. углеводы: 28.75 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 215.45 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.23 мг. Витамин В6: 0.4 мг.
Витамин В9: 12.01 мг. Витамин Е: 2.3 мг.
Витамин Н: 3 мг. Витамин РР: 3.5 мг.
Железо: 2.35 мг. Калий: 229 мг.
Кальций: 104 мг. Магний: 35.25 мг.
Натрий: 53.75 мг. Фосфор: 190.5 мг.
Сера: 120.5 мг. Хлор: 717.25 мг.
Йод: 6 мкг. Витамин В3: 0.25 мг.
Витамин С: 7 мг. Витамин B12: 0.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru