вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 1000.00 гр, баклажаны тушеные с овощами- 209.00 гр

Вода 1000, баклажаны тушеные с овощами 209

ИТОГ:

ккал.: 395.637 жиры:36.993 г. белки: 4.39 г. углеводы: 11.91 г.

съедено еды: 1.21 кг. , воды в рационе: 1178.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.63 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.15 мг.
Витамин В6: 0.21 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 7.73 мг. Витамин Н: 0.84 мкг.
Витамин РР: 1.05 мг. Витамин С: 14.21 мг.
Железо: 1.05 мг. Калий: 432 мг.
Кальций: 29.68 мг. Магний: 22.36 мг.
Натрий: 30.72 мг. Фосфор: 54.34 мг.
Сера: 22.99 мг. Хлор: 84.44 мг.
Йод: 3.55 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru