вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 350.00 гр, баклажаны тушеные с овощами- 350.00 гр

Тушеные баклажаны с овощами

ИТОГ:

ккал.: 662.55 жиры:61.95 г. белки: 7.35 г. углеводы: 19.95 г.

съедено еды: 700 гр. , воды в рационе: 648.55 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.05 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.25 мг.
Витамин В6: 0.35 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 12.95 мг. Витамин Н: 1.4 мкг.
Витамин РР: 1.75 мг. Витамин С: 23.8 мг.
Железо: 1.75 мг. Калий: 723.45 мг.
Кальций: 49.7 мг. Магний: 37.45 мг.
Натрий: 51.45 мг. Фосфор: 91 мг.
Сера: 38.5 мг. Хлор: 141.4 мг.
Йод: 5.95 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru