вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр, суп гороховый- 400.00 гр

конфеты шоколадные - 15.00 гр, суп гороховый - 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 260.915 жиры:15.125 г. белки: 10.6 г. углеводы: 22.19 г.

съедено еды: 415 гр. , воды в рационе: 355.69 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 0.11 мг.
Витамин РР: 1.65 мг. Железо: 3.16 мг.
Калий: 488.05 мг. Кальций: 47.7 мг.
Магний: 32.3 мг. Натрий: 56.85 мг.
Фосфор: 134.4 мг. Витамин А: 0.08 мг.
Витамин В3: 0.4 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 6.4 мкг. Витамин Е: 1.6 мг.
Витамин Н: 2.8 мкг. Витамин С: 6.8 мг.
Сера: 99.6 мг. Хлор: 2.79 г.
Йод: 2.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru