вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

слива- 80.00 гр, нектарины- 80.00 гр, виноград- 40.00 гр

Вроде не объелась

ИТОГ:

ккал.: 96.52 жиры:0.56 г. белки: 1.6 г. углеводы: 22.64 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 170.12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.52 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.34 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 8.4 мкг.
Витамин Е: 1.68 мг. Витамин РР: 1.16 мг.
Витамин С: 18.4 мг. Железо: 1.12 мг.
Калий: 551.6 мг. Кальций: 44 мг.
Магний: 26.8 мг. Натрий: 48.8 мг.
Фосфор: 52 мг. Сера: 12.4 мг.
Хлор: 2.8 мг. Йод: 8 мкг.
Витамин Н: 0.92 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru