вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гренки(ГИ:50)- 49.00 гр, Гречка с грибами- 109.00 гр

гренки - 49.00 гр, Гречка с грибами - 109.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 189.782 жиры:13.4 г. белки: 13.47 г. углеводы: 60.8 г.

съедено еды: 158 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.1 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин В3: 0.15 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.54 мг.
Витамин Н: 0.93 мкг. Витамин РР: 0.88 мг.
Железо: 0.98 мг. Калий: 68.11 мг.
Кальций: 12.15 мг. Магний: 17.44 мг.
Натрий: 267.15 мг. Фосфор: 44.35 мг.
Сера: 31.16 мг. Хлор: 441.88 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru