вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоки печеные- 187.00 гр, виноград- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр

яблоки печеные - 187.00 гр, виноград - 100.00 гр, апельсин - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 419.2 жиры:1.735 г. белки: 2.25 г. углеводы: 107.65 г.

съедено еды: 387 гр. , воды в рационе: 279.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.21 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В6: 0.22 мг.
Витамин В9: 9.81 мкг. Витамин Е: 1.14 мг.
Витамин Н: 2.69 мкг. Витамин РР: 0.69 мг.
Витамин С: 84.7 мг. Железо: 4.64 мг.
Калий: 941.86 мг. Кальций: 90.18 мг.
Магний: 46.83 мг. Натрий: 78.27 мг.
Фосфор: 63.7 мг. Сера: 23.48 мг.
Хлор: 6.99 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин В3: 0.36 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru