вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

томаты- 50.00 гр, куриный суп- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 159.195 жиры:8.35 г. белки: 11.55 г. углеводы: 9.85 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 258 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.1 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.7 мг. Витамин Н: 4.6 мкг.
Витамин РР: 2.25 мг. Витамин С: 19.5 мг.
Железо: 2.2 мг. Калий: 284 мг.
Кальций: 36 мг. Магний: 30.25 мг.
Натрий: 66.25 мг. Фосфор: 128.5 мг.
Сера: 96.5 мг. Хлор: 736.74 мг.
Йод: 4 мкг. Витамин B12: 0.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru