вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

виноград- 150.00 гр, апельсин- 150.00 гр

комментарий к рациону: виноград - 150.00 гр, апельсин - 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 151.95 жиры:1.2 г. белки: 2.25 г. углеводы: 35.25 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 250.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.23 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.54 мг.
Витамин В6: 0.23 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Н: 3.75 мкг. Витамин РР: 0.75 мг.
Витамин С: 99 мг. Железо: 1.35 мг.
Калий: 633 мг. Кальций: 96 мг.
Магний: 45 мг. Натрий: 58.5 мг.
Фосфор: 67.5 мг. Сера: 24 мг.
Хлор: 6 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru