вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 750.00 гр, вода- 1500.00 гр, каша овсяная на воде- 300.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 70.00 гр

доброго дня сходила прогулялась с котейкой. теперь сидит и мявукает что снова гулять пошли. типа мало. ну не весь же день же с ним гулять

ИТОГ:

ккал.: 443.77 жиры:17.12 г. белки: 24.73 г. углеводы: 79.51 г.

съедено еды: 2.66 кг. , воды в рационе: 2032.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.17 мг. Витамин В2: 0.11 мг.
Витамин РР: 7.8 мг. Железо: 3.3 мг.
Калий: 732.3 мг. Кальций: 75.35 мг.
Магний: 103.35 мг. Натрий: 354.95 мг.
Фосфор: 138.3 мг. Витамин В3: 0.21 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.7 мг. Витамин Н: 1.19 мкг.
Сера: 41.3 мг. Хлор: 585.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru