вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

виноград- 42.00 гр, дыня- 432.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 169.638 жиры:1.548 г. белки: 2.84 г. углеводы: 38.44 г.

съедено еды: 474 гр. , воды в рационе: 422.61 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.77 мг. Витамин B1: 0.19 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 0.89 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Н: 0.63 мкг. Витамин РР: 1.85 мг.
Витамин С: 88.92 мг. Железо: 4.57 мг.
Калий: 604.26 мг. Кальций: 81.72 мг.
Магний: 63.3 мг. Натрий: 149.16 мг.
Фосфор: 61.08 мг. Сера: 46.14 мг.
Хлор: 216.42 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.43 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru