вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 99.5 жиры:1 г. белки: 3 г. углеводы: 21 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 467.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6 мг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 1.5 мг.
Витамин В6: 0.5 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 2 мг. Витамин Н: 6 мкг.
Витамин РР: 2.5 мг. Витамин С: 125 мг.
Железо: 4.5 мг. Калий: 1.45 г.
Кальций: 70 мг. Магний: 100 мг.
Натрий: 200 мг. Фосфор: 130 мг.
Сера: 60 мг. Хлор: 285 мг.
Йод: 10 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru