(11:30): Nescafe 3 в 1 мягкий- 16.00 гр, Йогурт с черешней и экстрактом цветов апельсина “Epica Bouquet“- 130.00 гр, вода- 220.00 гр, (12:15): морковь- 9.00 гр, (13:20): банан(ГИ:65)- 95.00 гр, (14:10): Отруби ржаные (Ого)- 11.00 гр, Сосиски докторские Велком- 33.00 гр, Сырный суп с шампиньонами- 185.00 гр, Йогурт ДаниСсимо фантазия- 94.00 гр, (17:55): вода- 200.00 гр, Круассан классический- 63.00 гр, Jacobs monarch 3 в 1- 15.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 907.185
жиры:0.484 г.
белки: 1.43 г.
углеводы: 19.95 г.
съедено еды:
1.07 кг. , воды в рационе: 490.31 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 907.185