вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лимон- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр, вода- 100.00 гр

РАЦИОН комментарий к рациону:

ИТОГ:

ккал.: 57.8 жиры:0.5 г. белки: 1.3 г. углеводы: 12.8 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 187.89 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.27 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.1 мг. Витамин РР: 0.4 мг.
Витамин С: 50 мг. Железо: 2.8 мг.
Калий: 441 мг. Кальций: 56 мг.
Магний: 21 мг. Натрий: 37 мг.
Фосфор: 33 мг. Сера: 15 мг.
Хлор: 7 мг. Витамин Н: 0.3 мкг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru