вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 120.00 гр, бульон из кур- 80.00 гр, курага персиковая- 20.00 гр

капуста тушеная - 120.00 гр, бульон из кур - 80.00 гр, курага персиковая - 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 206.96 жиры:10.16 г. белки: 6.44 г. углеводы: 23.86 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 155.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.52 мг. Витамин B1: 0.37 мг.
Витамин В2: 0.42 мг. Витамин В3: 0.32 мг.
Витамин В6: 0.19 мг. Витамин Е: 1.02 мг.
Витамин РР: 1.9 мг. Витамин С: 55.24 мг.
Железо: 1.68 мг. Калий: 796.52 мг.
Кальций: 86.92 мг. Магний: 41.12 мг.
Натрий: 60.92 мг. Фосфор: 109.28 мг.
Витамин В9: 0.88 мкг. Витамин Н: 1.52 мкг.
Витамин Д: 0.02 мкг. Витамин B12: 0.08 мкг.
Сера: 28.08 мг. Хлор: 12.96 мг.
Йод: 1.12 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru