вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чебурек- 140.00 гр

чебурек - 140.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 391.02 жиры:21.84 г. белки: 17.5 г. углеводы: 33.04 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 94.36 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.2 мкг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.56 мг.
Витамин В6: 0.28 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 5.74 мг. Витамин Н: 1.68 мкг.
Витамин РР: 2.38 мг. Витамин С: 1.4 мг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Витамин B12: 0.08 мг.
Железо: 2.1 мг. Калий: 290.5 мг.
Кальций: 49.56 мг. Магний: 24.36 мг.
Натрий: 75.32 мг. Фосфор: 184.8 мг.
Сера: 160.44 мг. Хлор: 1.08 г.
Йод: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru