вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 2 (15:00): вода- 200.00 гр, груша- 130.00 гр

груши такие вкусные

ИТОГ:

ккал.: 55.77 жиры:0.39 г. белки: 0.52 г. углеводы: 13.39 г.

съедено еды: 330 гр. , воды в рационе: 310.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.07 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 2.6 мкг.
Витамин Е: 0.52 мг. Витамин Н: 0.13 мкг.
Витамин РР: 0.13 мг. Витамин С: 6.5 мг.
Железо: 2.99 мг. Калий: 201.5 мг.
Кальций: 24.7 мг. Магний: 15.6 мг.
Натрий: 18.2 мг. Фосфор: 20.8 мг.
Сера: 7.8 мг. Хлор: 1.3 мг.
Йод: 1.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru