вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1 (10:00): вода- 400.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 16.00 гр

рахат-лукум я ела

ИТОГ:

ккал.: 48.864 жиры:0.96 г. белки: 0.08 г. углеводы: 12.94 г.

съедено еды: 416 гр. , воды в рационе: 402.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 1.6 мкг. Железо: 0.06 мг.
Кальций: 1.76 мг. Фосфор: 0.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru