вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

морс- 750.00 гр, компот(ГИ:55)- 1000.00 гр, вода- 1750.00 гр

сделала все свои дела. теперь можно себе и котейке внимание уделить. и поспать

ИТОГ:

ккал.: 657 жиры:2.5 г. белки: 16.5 г. углеводы: 210 г.

съедено еды: 3.5 кг. , воды в рационе: 3351.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 9.2 мг. Витамин B1: 0.85 мг.
Витамин В2: 0.8 мг. Витамин В6: 2.75 мг.
Витамин В9: 0.27 мг. Витамин Е: 3 мг.
Витамин Н: 9 мкг. Витамин РР: 9.75 мг.
Витамин С: 237.5 мг. Железо: 10.75 мг.
Калий: 4.56 г. Кальций: 255 мг.
Магний: 240 мг. Натрий: 500 мг.
Фосфор: 535 мг. Сера: 240 мг.
Хлор: 897.43 мг. Йод: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru