вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чебурек- 140.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр, вода- 750.00 гр

доброго вечера. котейка все атакует и атакует. сил нет. ноги все пытается грызть. больно очень. и в туалете закрывала чтоб угомонился. не помогает. хоть связывай

ИТОГ:

ккал.: 417.77 жиры:24.09 г. белки: 19.25 г. углеводы: 33.54 г.

съедено еды: 1.14 кг. , воды в рационе: 1021.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.2 мкг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин В3: 0.56 мг.
Витамин В6: 0.28 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 5.74 мг. Витамин Н: 1.68 мкг.
Витамин РР: 4.63 мг. Витамин С: 1.4 мг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Витамин B12: 0.08 мг.
Железо: 2.85 мг. Калий: 504.5 мг.
Кальций: 69.31 мг. Магний: 51.11 мг.
Натрий: 75.57 мг. Фосфор: 211.3 мг.
Сера: 160.44 мг. Хлор: 1.08 г.
Йод: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru