вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник (16:00): грибы жарен. в растительном масле- 100.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 50.00 гр, яблоко- 165.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, вода- 500.00 гр

Корпус — элемент, отвечающий за внешний вид. Функция защиты у оболочки — не главная задача, так как важные запчасти всегда выполнены из более жестких материалов. Поэтому мясорубки часто изготавливают из пластика. Это позволяет удешевить прибор без потери функциональности. Встречаются модели с покрытием из металла поверх пластика. Такое решение может быть долговечнее за счет минимизации риска трещин и отколов. Но если установить мясорубку в одно место и не транспортировать ее, снижается шанс повреждений. В большинстве случаев выбор корпуса — дело вкуса и финансовых возможностей. При необходимости транспортировки и неограниченном бюджете приобретите металлический вариант. Если планируется эксплуатация прибора на одном месте и средства ограничены, пластиковый корпус — идеальное решение.

ИТОГ:

ккал.: 335.868 жиры:17.562 г. белки: 7.51 г. углеводы: 39.35 г.

съедено еды: 817 гр. , воды в рационе: 608.54 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.22 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин В3: 1.97 мг.
Витамин В6: 0.48 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 6.29 мг. Витамин Н: 1.3 мкг.
Витамин РР: 5.16 мг. Витамин С: 42.35 мг.
Железо: 6.82 мг. Калий: 1.26 г.
Кальций: 67.6 мг. Магний: 63.85 мг.
Натрий: 58.09 мг. Фосфор: 160.88 мг.
Сера: 73.05 мг. Хлор: 460.15 мг.
Йод: 7.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru