вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

морс- 1000.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 750.00 гр, вода- 1250.00 гр, паста мясная- 200.00 гр, суп картофельный с крупой- 300.00 гр

доброго вечера. как то котейка сильно радуется моему приходу. и даже дома не нашкодил как обычно. и горшок по всей ванной не раскопал. пришлось вискас дать ему за хорошее поведение. сейчас играет сам с собой

ИТОГ:

ккал.: 1091.05 жиры:34.35 г. белки: 15.15 г. углеводы: 151.5 г.

съедено еды: 3.5 кг. , воды в рационе: 3004.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 13.2 мг. Витамин B1: 0.78 мг.
Витамин В2: 0.57 мг. Витамин В6: 1.3 мг.
Витамин В9: 0.12 мг. Витамин Е: 4.6 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин РР: 13.55 мг.
Витамин С: 261.7 мг. Железо: 12.75 мг.
Калий: 4.35 г. Кальций: 226.25 мг.
Магний: 321.05 мг. Натрий: 411.85 мг.
Фосфор: 462.5 мг. Сера: 178.2 мг.
Хлор: 653.9 мг. Йод: 0.03 мг.
Витамин В3: 0.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru