вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
ужин: малина- 132.00 гр
Малина
ИТОГ:
ккал.
:
51.216
жиры
:
0.66
г.
белки
:
1.06
г.
углеводы
:
10.96
г.
съедено еды:
132
гр. ,
воды в рационе:
111.8
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.26 мг.
Витамин B1
:
0.03 мг.
Витамин В2
:
0.07 мг.
Витамин В3
:
0.26 мг.
Витамин В6
:
0.09 мг.
Витамин В9
:
7.92 мкг.
Витамин Е
:
0.79 мг.
Витамин Н
:
2.51 мкг.
Витамин РР
:
0.79 мг.
Витамин С
:
33 мг.
Железо
:
1.58 мг.
Калий
:
295.68 мг.
Кальций
:
52.8 мг.
Магний
:
29.04 мг.
Натрий
:
13.2 мг.
Фосфор
:
48.84 мг.
Сера
:
21.12 мг.
Хлор
:
27.72 мг.
Йод
:
2.64 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 51.216